אודות
זמין למאמנים בליווי המקצועי בלבד! כאן תצפו בסדנת טכניקה מלאה שהעברתי, באורך שעה וחצי - מחולקת לשלושה חלקים. בסדנה כיסיתי את ביצועי תרגילי הפאוורליפטינג (סקוואט, בנץ׳ פרס ודדליפט) - טעויות נפוצות, אופן הביצוע ומיתוסים שרצוי לנפץ. צפייה מהנה!
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה